Langsung ke konten utama

Jus Anti Penuaan Dini

Atauruz blog kesehatan - Penuaan dini umumnya sering menghantui orang-orang berusia di kisaran antara 35-45 tahun, sehingga banyak sekali cara di upayakan untuk menghambat proses penuaan dini. Ada banyak sekali faktor yang menjadi penyebab proses penuaan berlangsung lebih cepat daripada kondisi normal diantaranya yakni :

- Kondisi stress (Kelelahan,banyak pikiran dan tertekan).
- Sering terpapar matahari langsung.
- Polusi udara (Debu dan asap kendaraan).
- Malnutrisi, kurang mengkonsumsi sayur, buah, vitamin dan mineral.
- Merokok.
- Kurang berolah raga.
- Kurang memperhatikan kebersihan wajah.
- Kurang tidur atau istirahat.
- Gangguan metabolisme pencernaan.

 sehingga banyak sekali cara di upayakan untuk menghambat proses penuaan dini Jus anti penuaan dini
Davika (PinImg)
Penuaan dini identik dengan proses perubahan di wajah, padahal penuaan diri sesungguhnya tidak hanya ditandai oleh adanya perubahan di wajah saja namun di seluruh potongan tubuh. Bila perawatan untuk menghambat proses penuaan dini hanya terfokus pada wajah maka potongan lain dari badan menyerupai leher, tangan, badan dan kaki akan terabaikan. Akibatnya penampilan jadi terlihat asing alasannya hanya di potongan wajah saja yang mulus dan kencang sementara di potongan leher dan potongan badan lainnya tampak keriput serta kusam. Untuk mengatasi duduk kasus itu maka diharapkan perawatan secara menyeluruh. Senyawa aktif apa saja yang diharapkan untuk memperlambat proses penuaan dini, berikut kebutuhannya :

- Collagen, Senyawa penting untuk mempertahan elastisitas kulit dan menjaga kelembaban.
- Vitamin C, Untuk meningkatkan sistem imunitas, memproduksi collagen, melembabkan dan mencerahkan kulit.
- Genistein, Untuk memblok enzym yang merusak kulit dan meningkatkan kualitas produksi collagen.
- Lutein, Anti Oksidan untuk menangkal radikal bebas.
- Lycopene, Anti Oksidan yang sanggup meningkatkan produksi collagen.

Cara mengolah mendapat senyawa aktif tersebut sebagai anti penuaan dini yakni dengan cara memanfaatkan materi dari sumber alami yang mengandung unsur senyawa tersebut. Bahan-bahan tersebut di olah menjadi minuman berupa juice anti penuaan dini, berikut bahannya :

- Bayam segar 15 gram.
- Ketimun segar  ½ buah.
- Wortel ½ buah yang besar.
- Kedelai yang sudah direndam dan dikupas kulitnya sebanyak 2 sendok makan.
- Tomat 1 buah
- Kacang polong 6-8 buah dikupas kulitnya.

 sehingga banyak sekali cara di upayakan untuk menghambat proses penuaan dini Jus anti penuaan dini
Bayam (Amaranthus) - Kurt Stuber
Rendam dalam air yang ditambahkan garam selama 5 menit. Setelah itu dibilas dengan air matang kemudian semua materi diblender sampai halus. Bila tidak suka dengan aromanya boleh ditambahkan madu atau jeruk nipis. Resep tersebut untuk 1 kali minum dan ulangi esok harinya dengan cara yang sama.

Untuk mendukung perawatan anti penuaan dini maka dibutuhkan olah raga, olah raga yang sempurna yakni jalan cepat selama minimal 30 menit. Perbanyak minum untuk menjaga kelembaban kulit dan hindari begadang.

#Atauruz #BlogKesehatan #RamuanAlami #AntiPenuaanDini #JusAntiPenuaan

Komentar